[20180429] 東亞的近視問題

The myopia boom

by Elie Dolgin @Nature

全球的近視人口在最近半個世紀發生了快速的增長,其中以東亞地區最爲嚴重, 首爾的19歲男性 96.5% 有近視,五分之一的東亞大學生有嚴重近視,其中半數預計會導致不可逆的視力傷害。由於其影響之大,全世界的醫學研究人員對此現象進行了廣泛的調查,並得出了初步的結論。

目前的研究結果表明,除了基因遺傳因素之外,在室外活動的時間對是否孩童是否會近視影響最大,而不是以前所認爲的讀書時間、用電腦時間等。進一步研究顯示背後的機制可能是室外光照所誘發分泌的 retinal dopamine, 它對於正常的眼球發育相當重要。

學者 Ian Morgan 預估孩童每天需要在 10,000 lux 以上的光線下活動三小時才足以預防近視, 大約是晴朗夏天在樹蔭下帶着墨鏡的感受,陰天的光照可能小於 10,000 lux,明亮的教室內一般不超過 500 lux。 他和中國醫療機構合作的實驗顯示強制的室外活動時間對預防孩童近視有明顯效果。臺灣也做了相似的實驗,得到類似的結果。

 

(Source: Ian Morgan, Australian Natl Univ.)

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