[20180627] 社交媒體和心理疾病的關係

How heavy use of social media is linked to mental illness

by the Data Team @Economist

越來越多的研究顯示,(尤其是年輕族群) 罹患心理疾病和重度使用社交媒體之間有一定的關係。

根據 2017 年英國皇家公共衛生學會 (Royal Society for Public Health) 做的調查,英國 14 到 24 歲的年輕人普遍認爲社交媒體對他們的心理健康有負面影響:

 

根據時間管理 App Moment 的數據,近 63% 的 Instagram 使用者認爲自己在 Instagram 上耗費了太多時間,這些心情不好的使用者一般每天使用 Instagram 近一個小時:

雖然有很多證據表明重度社交媒體使用和心理疾病有相關性,但很難以證明之間存在因果關係,目前最有說服力的研究是美國 2013 到 2015 年的追蹤研究,研究發現增加 Facebook 的使用量和未來心理健康的衰退有關:

The most convincing effort was a survey that tracked a group of 5,208 Americans between 2013 and 2015. It found that an increase in Facebook activity was associated with a future decrease in reported mental health.

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